BMI Untuk Wanita – BMI adalah pengukuran ukuran Anda yang mempertimbangkan tinggi dan berat badan Anda. Ingat menggunakan bagan yang mengharuskan Anda untuk menemukan tinggi badan Anda di sisi kiri bagan dan kemudian menggeser jari Anda ke kanan untuk melihat “berat badan ideal” Anda dari opsi yang tersedia di bawah ukuran “bingkai” kecil, sedang, atau besar. Grafik ini didasarkan pada statistik aktuaria, yang merupakan perhitungan yang digunakan oleh perusahaan asuransi jiwa untuk menghitung peluang Anda untuk hidup melewati usia menggunakan data dari ribuan orang. Bagan ini sulit digunakan, dan tidak pernah jelas bagaimana “ukuran bingkai” seseorang ditentukan
Selain itu, Anda dapat menggunakan kalkulator kalkulator imt online gratis untuk mengetahui cara menghitung bmi Anda. Bagaimanapun, mari kita langsung ke intinya! Dalam bacaan organik ini, Anda akan mengetahui tentang indeks massa tubuh Anda dan pengaruhnya terhadap kesehatan Anda.
Mari lompat ke dalamnya!
Daftar Isi
Apa itu BMI yang Sehat?
BMI serupa karena mengungkapkan hubungan antara tinggi dan berat badan Anda sebagai sosok tunggal yang tidak terpengaruh oleh ukuran bingkai. Meskipun BMI telah ada selama hampir 200 tahun, namun masih tergolong baru sebagai indikator kesehatan. Anda dapat menggunakan kalkulator indeks massa tubuh untuk menghitung rasio BMI Anda untuk menghindari penyakit apa pun.
Rentang BMI:
BMI 18,5 hingga 25 dianggap normal, BMI 25 hingga 30 dianggap kelebihan berat badan, dan BMI lebih dari 30 dianggap obesitas. Jika BMI seseorang kurang dari 18,5, mereka disebut kurus. BMI bukanlah tes yang sempurna, seperti indikator kesehatan lainnya untuk wanita. Tetapi untuk perkiraan bmi yang lebih baik, Anda dapat mengandalkan kalkulator bmi online gratis.
Kehamilan atau massa otot yang berlebihan, misalnya, dapat memberikan hasil, dan ini mungkin bukan indikator kesehatan yang baik untuk remaja atau wanita lanjut usia. Jadi, mengapa BMI penting? Secara umum, semakin tinggi BMI Anda, semakin besar kemungkinan Anda mengalami berbagai masalah kesehatan.
Jika Anda sedang hamil atau berencana untuk hamil, Anda dapat menggunakan BMI pra-kehamilan Anda untuk mengetahui berapa banyak berat badan yang harus Anda dapatkan. Misalnya, cobalah menggunakan kalkulator bmi gratis untuk mendapatkan ide yang jauh lebih baik.
Kekurangan:
Penggunaan BMI untuk memperkirakan kesehatan wanita memiliki beberapa kelemahan. BMI adalah angka yang bermasalah, dengan banyak ahli kesehatan yang mengklaim bahwa itu harus dihilangkan. “BMI dibuat 180 tahun yang lalu, dan sebagian besar data mereka berasal dari mayat. Sejak itu, tinggi dan berat rata-rata wanita dan pria telah meningkat. Tingkat BMI untuk wanita juga dapat menyesatkan jika Anda seorang olahragawan. Tetapi untuk menghindari hal tersebut menyesatkan, manfaatkan bmi ca;lculator oleh kalkulator-online.net.
Membungkusnya:
Membungkusnya
Indeks massa tubuh mengungkapkan informasi penting tentang kesehatan Anda saat ini dan masalah yang terkait dengannya. Dalam panduan ini, kami membahas beberapa efek BMI pada kesehatan wanita. Juga, penggunaan kalkulator wanita bmi online gratis juga telah diberitahukan untuk melacak kemajuan kesehatan Anda. Kami harap ini akan banyak membantu Anda!
BMI Untuk Wanita. Bagaimana Cara Kerjanya Dan Mengungkap Tentang Kesehatan Anda?
